Trink dich vital und gesund

Gesundheit beginnt beim Trinken. Aber was und wie viel soll man trinken? Seit dem Beginn des Wasserkults vor wenigen Jahren wird zunehmend mehr Wert auf das gesunde Trinken gelegt. Trotzdem ist der Konsum von zuckerhaltigen Limonaden vor allem unter Jugendlichen nach wie vor hoch.
Sind die gesundheitlichen Auswirkungen der tägliche Zufuhr von mindestens 36 Stück Zucker in einem Liter Cola zu wenig bekannt? Erfahren Sie hier auch über das gesunde Trinken beim Sport. Wer schwitzt, muss trinken! Aber das Richtige, bitte!

PLUS:

  • Trinkempfehlungen für Ihre Gesundheit!
  • Professionelle Ratschläge für das Trinken beim Sport
  • Trinktipps – Wie komme ich zu meinem täglichen Trinkpensum?

Radio Interview am 4. Nov. 2014 auf Radio NÖ:

VO 141104 Trink Dich gesund

 

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© Dr. Susanne Altmann 2017