Trinken ist gesund. Aber wie viel soll man eigentlich trinken? Im Sommer mehr als im Winter, Jüngere mehr als Ältere, …?

Wie wichtig Trinken ist, zeigt sich allein daran, dass man einige Wochen überleben kann, ohne zu essen, aber nur wenige Tage ohne zu trinken. Auch im Winter ist …

Wasser ist weit mehr, als den Menschen bewusst ist und spielt eine größere Rolle in der Gesundheit als bisher angenommen. Aber was und wie viel soll man trinken?

© Dr. Susanne Altmann 2017