Zitronen als Schönheitstipp

Zitronenwasser am Morgen auf nüchternen Magen? Ja, denn ZITRONEN sind zwar säurehaltig, aber im Körper wirken sie alkalisch. Viele Menschen sind übersäuert, weil sie zu viel Zucker oder Getreide essen. Doch mit warmen Zitronenwasser …

Green Smoothies - Obst und Gemüse

Wer sagt, Gemüse, Salat und Obst kann man nur essen? Warum nicht einmal trinken? Ja, Sie haben richtig gelesen! Machen Sie sich mal ein Getränk aus grünem Gemüse/Salat und Obst! Dieser Zaubertrank …

Gesundheit beginnt beim Trinken. Aber was und wie viel soll man trinken? Seit dem Beginn des Wasserkults vor wenigen Jahren wird zunehmend mehr Wert auf das gesunde Trinken gelegt. Trotzdem ist der Konsum von zuckerhaltigen Limonaden …

© Dr. Susanne Altmann 2017