Zuckerfalle

Süß, fett und viel – darauf sind wir evolutionsbedingt ausgerichtet. Süßer Geschmack vermittelt dem menschlichen Körper Genuss und Sicherheit. Kurzfristig ist man im 7. Himmel, aber dann kommt schon das schlechte Gewissen. „Süß“ macht einfach glücklich, aber …

Moringa - das Kraut der Unsterblichkeit

Moringa – schmeckt wie würziges Gras, hat aber viel mehr Vitamine als normales Gras. Seine Blätter enthalten 7x so viel Vitamin C wie Orangen, 4x so viel Calcium wie Milch, 3x so viel Kalium wie Bananen und wie mehr Eisen als Spinat. Großartig!

Steine des Lebens

Nahrung für Knochen und Knorpel, ein starkes Immunsystem und jugendlicheres Aussehen? Das ist Zeolith – ein natürliches Mineral vulkanischen Ursprungs, das Schadstoffe, Toxine und freie Radikale im Körper bindet und ausleitet.

Mandeln - der gesunde Snack

Wer glaubt, Mandeln machen dick, der irrt! Tatsache ist: Mandeln machen schlank! Und sie wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Sie sind bestens als Snack geeignet, weil …

Chiasamen - Wundermittel der Maya

„Chia“ bedeutet in der Sprache der Mayas „Kraft“ und galt lange Zeit als Nahrung der Läufer, da diese aufgrund der energiespendenden Wirkung den ganzen Tag laufen könnten. Auch heute noch vertrauen Athleten dieser Wunderdroge, …

Long Life – auch eine Sache der Ernährung? Die Formel für ein langes Leben beginnt mit dem Essen. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, mit regelmäßiger Bewegung, Alkohol nur in Maßen, ausreichend Schlaf und …

© Dr. Susanne Altmann 2017