Coaching & Begleitung von Menschen

… auf dem Weg zu körperlicher, mentaler und emotionaler Gesundheit

Gesundheitsfördernde Gedanken und Verhaltensmuster
machen dich zu einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Menschen.

auch ONLINE-Beratung
via ZOOM oder WhatsApp 
Tel.: 0664 1447789

Gesundheitsberatung

Gänseblümchen - leben und lieben!

Sie wollen mehr für Ihre Gesundheit tun, sich mehr bewegen, sich besser ernähren, bewusster leben, wissen aber nicht, wie Sie damit beginnen sollen.

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Cranio-Sacral Balancing

Hängematte - Balancing und Lebensenergien spüren

Ihr Kopf ist voll und Sie können nicht abschalten, wollen sich entspannen, besser ein- und durchschlafen, etwas gegen Verspannungen und Befindlichkeitsstörungen tun.

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Mentaltraining

Mann auf Straßenlaterne - mentale Gesundheit

Alles beginnt im Kopf! Seien Sie gedanklich dort, wo Sie wirklich sein wollen. Schaffen Sie vorher alle Hindernisse wie negative Glaubenssätze oder innere Konflikte aus dem Weg.

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Hättest du es gewusst?

Hinter jeder Krankheit, hinter jedem Schmerz  und Leiden steckt eine seelische Botschaft. Lerne  die Botschaft deines Körpers zu verstehen und darauf zu reagieren.
z. Bsp.: Verspannungen – Was macht dich so angespannt? Hüftschmerzen – Wer/Was hintert dich am Gehen?

Systemaufstellung

Systemaufstellung - Aufstellung mit Figuren

Zufrieden mit Ihrem Leben und wollen Sie noch einmal neu durchstarten, sich Ihre Träume erfüllen und neue berufliche oder persönliche Wege gehen? Ihnen fehlt aber der richtige Impuls, der Mut und das Vertrauen.

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System. Teamaufstellung

Systemische Aufstellung von Figuren

Teamkonflikte kommen immer wieder vor. Sie sind menschlich. Eine gute Teambildung und Teamentwicklung sind das Um und Auf für ein erfolgreiches Unternehmen. Gewinnen Sie neue Sichtweisen und Lösungsansätze durch das Aufstellen von Teams auf dem Systembrett.

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Gesundheitsvorträge & Workshops

Interesse an Gesundheitsvorträgen oder Workshops? Erfahren Sie, wie sich Bewegung in den Alltag integrieren lässt, wie man seine Augen als Schreibtischtäter gesund und fit halten kann, was man für einen gesunden, erholsamen Schlaf tun kann und vieles mehr.

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„Manchmal zeigt sich er Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“

Paulo Coelho

Gesundheit ist meine große Leidenschaft.

Ich bin Medizin- und Gesundheitssoziologin, Mentaltrainerin, Coach und Autorin von Sachbüchern und Gesundheitsratgebern und Astrologin.

Es gibt Phasen in unserem Leben, da fühlen wir uns einfach nicht wohl, sind unglücklich und unzufrieden. Negative, hinderliche Gedanken begleiten uns und sind schwer aus dem Kopf zu kriegen. Das alles wirkt sich auf die Gesundheit aus – Stress, Burnout, Motivationstief, …

Live your best life!

Seine Heiligkeit der Dalai Lama sagt:

„Ein grundlegendes buddhistisches Prinzip besagt, dass der menschliche Gest ein ungeheures Potential zur Transformation hat.“