Zitronen - Gesundheit von A bis Z

Life your best life! – Ganzheitliche Gesundheit von A bis Z

Wollen Sie Gesundheit erleben? Gesundheit ist mehr als ein Erlebnis.

Gesund zu sein macht glücklich. Gesund zu bleiben ist eine schöne Herausforderung, die jeden sehr glücklich machen kann. Schon kleine Verhaltensänderungen und einfache Gesundheitstipps bringen Sie zum Ziel – Gesundheit als Ziel! Gesundheit von A bis Z: Von der richtigen Atmung, über Schlafcoaching, dem gesunden Trinken bis zu den Zähnen, die unter Stress leiden – ganzheitliches Gesundheitscoaching in meiner Praxis, damit Sie auch morgen noch „Bäume ausreißen können“.

So wird Gesundheit zum Erlebnis!

ATMUNG Lernen Sie richtig zu atmen – für Ihre Herzgesundheit, Verdauung etc.

ALTERNATIVE HEILMETHODEN, wenn die Schulmedizin nicht mehr weiter weiß …

ANTI AGING Jung bleiben mit Bewegung, der richtigen Ernährung und einem entsprechenden Lebensstil.

ACHTSAMKEIT – Gehen Sie achtsam mit sich um!

BEWEGUNG ist einer der drei Grundpfeiler für ein langes, gesundes Leben. Bleiben Sie aktiv & fit – ganz nebenbei!

CRANIO-SACRAL BALANCING zum Entspannen, bei Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen etc.

COACHING ist meine große Leidenschaft!

DARMGESUNDHEIT – ein wichtiges Thema, das ich immer anspreche!

ERNÄHRUNG – Mit der richtigen Ernährung gesund bleiben und werden – Long life kitchen!

ERHOLUNG – dafür muss immer genügend Zeit sein!

FITNESS bis ins hohe Alter. Bewegung für jung und alt.

FEUERATMUNG – die Yoga-Atmung für Fortgeschrittene!

GEWOHNHEITEN Es macht Sinn, seine Gewohnheiten zu ändern, wenn die neuen einfach mehr bringen.

HUMOR darf nie fehlen! Lachen ist befreiend, macht glücklich und hält jung.

HANDY kann ein Schlafräuber sein!

INNOVATIV – ideenreich und kreativ war ich schon als Kind. Mir fällt immer etwas Neues ein.

JUNGBRUNNEN Sie erhalten von mir auch wertvolle Tipps für ein jugendliches Aussehen.

KURKUMA – das „Zaubermittel“, das nirgends fehlen darf!

LÖSUNG Ich stelle nur Fragen, dadurch finden Sie die Lösung.

MENTAL TRAINING Gesundheit beginnt im Kopf!

NERVOSITÄT Sie haben eine Prüfung, müssen einen Vortrag halten oder stehen vor einem großen Publikum. Die Nervosität steigt!

Souverän und selbstbewusst auftreten und die Nervosität besiegen. Das können auch Sie leicht schaffen!

NATUR In der Natur finden wir viele Heilmittel für unsere Gesundheit.

ONE apple a day keeps the doctor away!

POMODORO TECHNIK Eine einfache Zeit- und Selbstmanagement-Methode für mehr Produktivität und Spaß an der Arbeit.

POSITIV DENKEN alleine ist zu wenig!

QUELLE DER KRAFT Gemeinsam finden wir Ihre Quelle der Kraft!

RESILIENZ lernen um Krisen und Herausforderungen besser zu meistern!

RUHE In der Ruhe liegt die Kraft!

SCHLAFEN Wie Sie wieder ein- und durchschlafen können und am Tag leistungsfähig und fit sind. Faszination Schlaf.

SYSTEMAUFSTELLUNG Stellen wir Ihre Situation, Ihr Thema, Ihre Fragestellung auf und schauen wir aus unterschiedlichen Perspektiven darauf.

TRINKEN Mit den richtigen Getränken mehr Energie, Gesundheit und Wohlbefinden erleben. Trink dich vital & gesund!

UNTERBEWUSSTSEIN Unser Unterbewusstsein weiß mehr als wir vermuten und ist uns immer einen Schritt voraus.

VISUALISIERUNG Wenn Sie bereits Ihr Ziel vor Augen sehen, ist es nicht mehr weit bis dorthin.

WAHRNEHMUNG Nehmen Sie Ihren Körper und seine Signale bewusst wahr und vernachlässigen Sie ihn nicht!

X-DAY Es kommt der Tag X, an dem Sie bereit für einen Neubeginn sind!

YOGA Entspannung, Atmung, Dehnung, Meditation

ZÄHNE Stress im Zahn – Achten Sie auf Ihre Zahngesundheit!

Setzen Sie sich schöne Ziele – Gesundheit von A bis Z, die Sie bei mir lernen können!