Wenn Gesundheit  zum Erlebnis wird …

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Sie brauchen, um mit sich selbst im Gleichgewicht zu sein, sich glücklich und wohl zu fühlen? Eigentlich eine leichte Frage, aber für viele Menschen gar nicht so leicht zu beantworten. Private und berufliche Balance zu finden ist definitiv eine große Herausforderung, mit der wir uns ein Leben lange auseinandersetzen dürfen. Wir haben es selbst in der Hand. Einzelsitzungen können dabei helfen, physisches und psychisches Wohlbefinden zu erreichen bzw. zu verbessern und dadurch die Lebensqualität deutlich zu erhöhen.

Wenn man Hilfe braucht, darf man auch Hilfe annehmen.

Es geht um Ihre Gesundheit! Sind Sie bereit, in Ihre Gesundheit zu investieren? – Lernen Sie in Einzelsitzungen Ihren Körper und Ihre Psyche (besser) kennen und freuen Sie sich über einfache Wege zu mehr Gesundheit und Lebensglück. Ich gehe auf Ihre persönlichen Anliegen, Wünsche und Bedürfnisse ein, sodass Sie sich ganzheitlich gesund fühlen werden und zufrieden sind. Gesundheit auf allen Ebenen – das zählt!

In meinen Einzelsitzungen biete ich an:

  • umfassende ganzheitliche Gesundheitsberatung
  • Cranio-Sacral Balancing und mehr
  • Mentaltraining
  • Aufstellungen mit dem Systembrett

Gesundheit als Chance, Gesundheit als Ziel!

Setzen Sie sich erreichbare Gesundheitsziele, die Ihnen wichtig sind und die Ihre Lebensqualität verbessern. Vergleichen Sie sich dabei nicht mit den anderen, weder mit Freunden und Bekannten und schon gar nicht mit den Menschen aus der Werbung und der High Society. Jeder Mensch ist anders und lebt SEIN LEBEN. Es geht daher auch um IHR LEBEN und IHRE GESUNDHEIT. Bei meinen Beratungen lege ich großen Wert auf ganz persönliche Betreuung, die auf Sie zugeschnitten ist, damit Sie dort ankommen, wo Sie wirklich hinwollen.

Liebe deine Gesundheit, lebe deine Gesundheit!

Meine Methoden – Wie arbeite ich in Einzelsitzungen?

  • mit dem Thema, das Sie gerade am meisten beschäftigt und Sie nicht zur Ruhe bringen lässt
  • mit Papier und Stiften – Das Niederschreiben von Gedanken, Informationen etc. schafft Klarheit
  • mit der Sprache  – Worte können motivieren, inspirieren und heilsam sein
  • mit wertvollen Techniken aus dem Mental Training
  • mit der coaching disc® und bunten Steinen
  • mit dem Systembrett und Figuren
  • mit meinen Händen – Cranio-Sacral Balancing 
  • mit meiner „Schatzkiste“, die mit wertvollen Tipps, Techniken und Übungen gefüllt sind
  • und mit viel Freude und Verständnis für Sie und Ihr Anliegen.
Kamille - Liebe deine Gesundheit!
Mann auf Straßenlaterne - mentale Gesundheit

Bewegung ist die Basis für ein gesundes Leben.

Ohne Bewegung kein GESUNDES Leben.
Was aber braucht es, dass Sie mehr Bewegung in Ihr Leben bringen?

Lebensenergie & Lebensfreude

Die Lebensenergie hört nicht auf zu fließen, kann aber durch Stress, Kummer und Sorgen aus dem Gleichgewicht geraten. Daraus können unterschiedliche Belastungen entstehen wie Schlafstörungen, Befindlichkeitsstörungen, Ruhelosigkeit  und Gereiztheit und andere körperliche Leiden.

Warten Sie nicht zu lange, sondern setzen Sie die ersten Schritte!
Ich freue mich auf Sie!

Ihre Dr. Susanne Altmann